fbpx

Tekerd le magad az oszlopodról…

Tekerd le magad az oszlopodról…

„Ha egy szamarat a lámpaoszlophoz kötünk, akkor továbbsétál a szabadulás reményében, de ettől csak körbe fog járni, így végül majd szorosan az oszlopra tekeredve áll. Ugyanez történik velünk is, amikor a visszatérő gondolatainkat és megszállottságainkat másfajta gondolatokkal próbáljuk eltüntetni.” - Morita Szoma

Egyszerre, két ellentétes érzelmet nem tudunk megtartani. Amikor egy olyan helyzetben vagyunk, hogy leginkább feltekerjük magunkat egy oszlop köré, nem jelent hosszútávú megoldást, ha közben mosolyogva fagyizunk. Útközben remek dolog, de ha szeretnénk teljes mértékben megváltoztatni azt, ami nem működik, akkor azokat a lépéseket nem hagyhatjuk ki, amelyek segítenek abban, hogy feldolgozzuk ezeket.

Feldolgozás - felismerés

A feldolgozáshoz az első legfontosabb lépés a tagadás elhagyása. Rengeteg technika és módszer létezik. Mindenkinek érdemes körülnéznie, hogy melyik az, ami számára a legjobban meghozza a várt eredményeket. Ha folyamatosan tagadó üzemmódban vagyunk, akkor nehéz lesz továbblépni. Nagyszerű dolog felismerni, hogy mik azok, amiket NEM akarunk látni az életünkben, de ez a felismerés első lépése. Ettől még nem oldozzuk el magunkat, de talán már nem megyünk ugyanabba az irányba.

„Semmi sem állandó, kivéve a változást.” - Hérakleitosz

Elfogadás

„Ökölbe szorított kézzel nem tudsz kezet fogni.” – Gandhi

Az elfogadás szerintem nem egyenlő a beletörődéssel. Az ezzel járó energia pedig segít abban, hogy felismerjem, hogy mik azok a területek, amivel foglalkoznom kell. Ha már túlléptünk azon, hogy ellene menjünk azoknak a vágyaknak, amiket szeretnénk megélni, akkor egyel könnyebben lazítok a pórázon. Vannak nappalok és éjszakák, vannak nyarak és telek. A természethez való kötödésünk sokkal nagyobb mértékű, mint azt néha fel tudjuk fogni. Elfordul, hogy vannak olyan elképzelések, amikkel nem értünk egyet. Vannak olyan technikák, amelyek nem a legteljesebb képet festik le a közöttünk és a természet közötti kapcsolatról. Ettől függetlenül a kapcsolatot nincs értelme letagadni.

Amikor épp azzal vagyunk elfoglalva, hogy mit nem akarok, és mik nem igazak, akkor annyira leszűkítjük a látásmódunkat, hogy nem biztos, hogy észrevesszük, hogy mik azokra, amikre oda kell és érdemes is figyelni. Csak azért, mert valaki azt hangoztatja körülöttünk, hogy másképp kell csinálni, addig nem fog menni, amíg a saját akaratunkkal ebbe bele nem megyünk.

Megértés

A kialakult helyzetre van hatásunk. Még akkor is, amikor úgy tűnik, hogy szerencsétlen módon kiszolgáltatottak vagyunk a körülményeknek, valahol egészen biztosan meglelhető az a pont, ahol meghoztuk azokat a döntéseket, amiért jelenleg ott vagyunk, ahol. Vajon mennyire változna meg a helyzetünk, hogy ha az éppen aktuális eseményekben, helyzetekben a harcolás helyett elsősorban megértenénk, mi történik, és sokkal nagyobb energiát fektetnénk a megoldásba és az új helyzet megtervezésébe?

Az elutasítás és a sajnálkozás nagyon gyakran megállít bennünket abban, hogy olyan szemszögből lássunk kialakult helyzeteket, mint legelőször. Olyan friss szemszögből, amit akkor tapasztaltunk, amikor épp elkezdtünk valamit. Ha megértjük, hogy miért történik épp az, ami, akkor képesek leszünk tanulni a tapasztalatból. Ahelyett, hogy még jobban feltekernénk magunkat az életünk nehézségei köré, képesek lennénk az új irány felé tekinteni.

Ha a figyelmünket kizárólag csak a megértésre használnánk, akkor talán lemaradnánk az újdonságokról. Hatalmas ereje van a megértésből és elfogadásból adódó nyugalomnak. Szemlélődőnek lenni rengetegszer az egyik legjobb módja annak, hogy új lendületet vegyünk. De kell az a lendület, hogy aztán tovább is induljunk. A „minden” elfogadása jónak, úgy ahogy az van, csodálatos, és rengeteg ember törekedik erre. A teljesség körfogásába beletartozik az is, hogy meglássuk az újat. Azt, ami fejlődik a régiből. És talán már anélkül, hogy előtte mindent el kellene pusztítani.

„A tanulás sohasem képes kifárasztani az elmét.” – Leonardo da Vinci

Új tervek

Rugalmas tervek szükségesek ahhoz, hogy az új irányt megtaláljuk. „Ember tervez…” A rugalmasság elengedhetetlen ahhoz, hogy sokkal széleskörűbb legyen mindaz, amit szeretnék látni. Annak befogadása, amire vágyunk. Önmagában azonban a tervek üres gépezetek, amik nem mozdulnak mindaddig, amíg valaki azokat el nem kezdni megvalósítani. A legeslegjobb tervek is csak elenyésző gondolatok maradnak, egy minimálisan kivitelezett adhoc jellegű mozdulatnál.

Minden tapasztalat egy gondolattal indul. Ezért ne engedjük, hogy a gondolatokról, tervekről és vágyainkból kiinduló célokról lebeszéljenek mások. Érdemes figyelni, meghallgatni a véleményeket, de azokat még jobb a helyükön kezelni. Érdemes kialakítani azt a kört, ahol a gondolat megértő támogatásra kerül. Olyan kört, ahol a támogatás nem vakon érkezik, de megfelelő kedvességgel, és együttérzéssel párosul. Mindenkinek vannak kialakult nézetei. Sokszor sokkal inkább foglalkozunk azzal, ami rajtunk kívül van, mintsem azokról, amik belül. Ha megkérdezel 10 embert, mi a véleménye, akkor 10 különféle dolgot fogsz hallani. Ha 100-at, akkor 100 különböző véleményed lesz.

„Ne foglalkozz azokkal, amiket mindenki más mondogat, mindenről. Saját magad ítéld meg, és magadért tégy mindent!” – Henry James

Cselekvés

„Állandóság, kitartás és állhatatosság, minden akadály, ellehetetlenítés és lehetetlen helyzetben: ezek különböztetik meg az erős lelket a gyengétől.” – Thomas Carlyle

A gondolatot viszont tovább kell vinni. Egyszerűen lépni kell az új irányba. El az oszloptól. A legjobb tervek mindig azok, amik szellősek a kezdeteknél. Van hely a változtatásra. Arra, hogy még több lehessen, ha annak kell lennie. Még jobb, ha az lehetséges. Még széleskörűbb, ha az a cél. A tegnap elültetett magokkal ma még nem tudunk kenyeret sütni. Nem tudunk egy ezer fős vállalkozást irányítani addig, amíg 10 emberrel sem tudunk szót érteni.

Ha tudod, hogy merre szeretnél menni, akkor rengeteg dologgal kapcsolatban tisztábban fogsz látni. Olyan kérdésekre érkezik válasz, amelyekről eddig csak azért nem vettél tudomást, mert eleve megoldhatatlannak gondoltad. A lépéseket viszont magadnak kell megtenned. Tudva, hogy minden út egy irányba vezet, oda, ahova igazán szeretnél menni, elmúlik a muszáj, a szorongás, a neheztelés és hezitálás.

Sokan azt gondolják, hogy a változás csak fájdalmakkal lehetséges, ha egyáltalán lehetséges. De néha érdemes megállni, és megnézni azt, hogy melyek azok az oszlopok, amik között haladunk, és melyek azok, amiket kiválasztunk magunknak, hogy aztán körbe – körbe járjuk körülötte. Csak azért, mert „nem akarom”, vagy „nem ezt akarom”, még nem változik meg arra, amit akarok. Azért, mert azt mondom, hogy „nem megy, feladom, de közben azt hajtogatom mosolyogva, hogy minden rendben lesz”, nem lesz minden rendben. Egyszerre két irány szakadáshoz és teljes kimerültséghez vezet. 

Fel kell ismerned, hogy mi zajlik körülötted. Fel kell ismerned, hogy mik azok, amikre még több idő kell, és melyek azok, amiket el kell elengedni. Talán végleg. Lehet tudnod, hogy mi a kettő közötti különbség, és képes vagy a megfelelő helyre tenni a figyelmed. Mindamellett, hogy biztonságos kilépni a megszokottból, az új irány is tartalmazza mindazt, amire vágysz. Lépj, vagy frissítsd fel a meglévőt – anélkül, hogy beleszakadnál, összetörnél.

További szép életet!

Szeretnél a Vállalkozásodon
FEJLESZTENI?

Függetlenül attól, hogy milyen tevékenységet végzel, szükséged van arra, hogy megtaláld kikkel érdemes igazán foglalkoznod. A vásárlóid, ügyfeleid mellett arra is fókuszálnod kell, hogy milyen csapattal dolgozol együtt. 


Találd meg az egyensúlyt, eszközöket és lehetőségeket, hogy igazán sikeres legyél.

Szeretnél a ​önmagadon | kapcsolataidon
fejleszteni?

A személyes kapcsolataid önmagaddal kezdődnek. Mindenhol teljes mértékben megéled a sikerességet, és még ha olyan mértékben is elcsépelt, de a boldogságot, vagy az egészséget?

Az a rész, ami esetleg hiányzik, az a vágyaid és a jelenlegi valóságod közötti résben vannak. Találd meg az összekötő elemeket és éld meg azt az életed, amit szeretnél.

Tekerd le magad az oszlopodról…
>
X